ハイヒールダイエットのやり方魔女たちの22時で紹介

魔女たちの22時で紹介のダイエット「ハイヒールダイエット」

みなさんこんにちわ♪最近あまりダイエット情報を仕入れてなかったうちに
色々なダイエットが増えていたみたいですね(´∀｀*)

それで一番気になったのがこれ。
ハイヒールダイエット
ハイヒールダイエットってどんなダイエットなの？
もしかしてハイヒール履くだけですか？
と考えてたら本当にハイヒールを履くだけだったというｗ

ん～本当なのかどうか怪しいところですが紹介していきましょう(－▽－）
まずはハイヒールダイエットを考案した方のご紹介から。

ハイヒールダイエットを考案したのは坂根里佳さん

色々なダイエットが考えられるバックには必ずストーリーがあります。
このハイヒールダイエットに挑戦したのは粟飯原智恵さんという35歳の女性。
今まで粟飯原さんは身長160cm体重78kgで、「肉弾」というあだ名までつけられてた方だったそうです。

ってか「肉弾」とか本当にひどい話だな；

話は脱線してしまったけどこの粟飯原智恵さんは
ずっと憧れていただダンサーがいたんです。
それがハイヒールダイエットを教えてくれた坂根里佳さん。

で、坂根里佳さんはダンススクールの先生をやっていて
坂根さんに憧れていた粟飯原さんはこのダンススクールに入門。
指導される中でハイヒールを履くことを進められたことが
このダイエットのきっかけとなったみたいです。

粟飯原智恵さんはハイヒールを履くのに一苦労…だけど

ハイヒールを履くのを進められたのは良いもののハイヒールに
慣れていない栗飯原さんは一苦労。
そこでまずは、土踏まずのあるウエッジソールから始めたそうです。

そして、さらには家でつま先立ちでハイヒールを履いてるようなイメージを持つエアハイヒールまで実践。

そうこうしていく中で粟飯原さんはなんと33kgのダイエットに成功。
これは正直びっくり(´∀｀*)んーハイヒール履くだけでダイエットってすごいな～。